Aanbevolen dosering
Neem dagelijks 1 capsule met 200 ml water.
Dagelijkse behoefte
Zink
Zink is een essentieel spoorelement dat dagelijks in voldoende hoeveelheden moet worden geleverd. De officiële dagelijkse behoefte (DGE) aan zink in Duitsland is 7 mg voor vrouwen en 10 mg voor mannen (NRV: 10 mg) om een tekort te voorkomen. Er is een verhoogde zinkbehoefte bij bepaalde ziekten, zoals hypothyreoïdie in het bijzonder, en tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Mangaan
De Europese EFSA heeft een referentiewaarde van 2 mg vastgesteld voor de dagelijkse behoefte aan mangaan. Volgens de Duitse voedingsvereniging hebben volwassenen dagelijks 2 tot 5 mg mangaan nodig, afhankelijk van hun behoeften.
Magnesium
De Duitse voedingsvereniging adviseert een dagelijkse dosering van 300 tot 400 mg magnesium aan (NRV: 375 mg). De behoefte aan magnesium varieert echter van persoon tot persoon op basis van biochemische individualiteit en kan sterk toenemen in stressvolle situaties.
Seleen
De officiële dagelijkse behoefte (DGE) aan selenium in Duitsland is 30-70µg (NRV: 55 µg) om een tekort te voorkomen.
Chroom
De Europese EFSA heeft een referentiewaarde van 40 µg vastgesteld voor de dagelijkse behoefte aan chroom. Volgens de Duitse voedingsvereniging hebben volwassenen dagelijks 30 tot 100 µg chroom nodig. Maar omdat het chroomgehalte van onze voeding sterk varieert, is dit niet altijd gegarandeerd.
Molybdeen
De adviezen van de Duitse voedingsvereniging voor de inname van molybdeen zijn 50-100 µg per dag voor volwassenen.
Voedingssupplement met Mineralen en MSM
Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kinderen bewaren.
Bewaren
Koel, droog en donker bewaren. Buiten direct zonlicht en hitte bewaren.
