Vitamine B12 (cobalamine)

Vitamine B12 vervult een aantal belangrijke functies in het lichaam. Het draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid, een normaal energieleverend metabolisme, een normale psychologische functie, de normale werking van het immuunsysteem en het zenuwstelsel, de vorming van rode bloedcellen en een normaal homocysteïnemetabolisme. Het lichaam heeft ook vitamine B12 nodig voor de celdeling. Vitamine B12 werkt als een zogenaamd co-enzym in het lichaam. Dit betekent dat vitamine B12 nodig is om bepaalde enzymen in ons lichaam hun werk te laten doen. De bijbehorende reacties zijn direct afhankelijk van vitamine B12 en kunnen niet plaatsvinden zonder de vitamine.

Vitamine B12 MH3A®-formule

Vitamine B12 (cobalamine) bestaat in verschillende chemische vormen, die allemaal verschillende taken uitvoeren in het lichaam. De natuurlijke vormen van vitamine B12 die direct werkzaam zijn in het lichaam worden "biologisch actieve co-enzymen" genoemd. Synthetische vitamine B12 werkzame stoffen, zoals het vaak gebruikte cyanocobalamine, hebben daarentegen geen direct vitamine-effect en moeten eerst door het lichaam worden omgezet in een bruikbare vorm.

De biologisch actieve co-enzymvormen van vitamine B12 in het lichaam heten methylcobalamine en adenosylcobalamine. Beide werken op verschillende plaatsen en in totaal verschillende reacties, wat de reden is dat mensen beide vormen van vitamine B12 nodig hebben en ze ook in elkaar kunnen omzetten. Methylcobalamine werkt in het celplasma als onderdeel van de methyleringscyclus, die een verstrekkende invloed heeft op verschillende gezondheidsgebieden zoals bloedvorming, psyche en het zenuwstelsel. Adenosylcobalamine daarentegen werkt in de mitochondriën, de energiecentrales van onze cellen. Daar maakt het deel uit van de citraatcyclus, de centrale stofwisselingscyclus voor de productie van energie. Hydroxocobalamine is een andere natuurlijke vorm van vitamine B12 die in veel voedingsmiddelen voorkomt. Een groot deel van de vitamine B12 in het bloed is aanwezig als hydroxocobalamine. Hydroxocobalamine bindt zich bijzonder goed aan vitamine B12 transportmoleculen en wordt daarom minder snel uitgescheiden; het wordt daarom beschouwd als de B12 met de beste depot eigenschappen. Hydroxocobalamine kan naar behoefte gemakkelijk door het lichaam worden omgezet in de actieve co-enzymvormen.

Gezondheidsclaims Vitamine B12 (volgens EFSA):

Vitamine B12 draagt bij tot

• een normaal energieleverend metabolisme,
• de normale werking van het zenuwstelsel,
• een normaal metabolisme van homocysteïne,
• een normale psychologische functie,
• een normale vorming van rode bloedcellen,
• de normale werking van het immuunsysteem,
• de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
• Vitamine B12 speelt een rol in het celdelingsproces.

Aanbevolen dosering

Neem dagelijks 1 capsule met 200 ml water een half uur voor een maaltijd.

Dagelijkse behoefte

De Duitse voedingsvereniging (DGE) adviseert een dosering van ten minste 3 µg vitamine B12 per dag voor volwassenen.

B12-inname

Het lichaam neemt slechts een deel van de vitamine B12 uit voedsel en supplementen op. Per dosering kan slechts ongeveer 1-2 µg vitamine B12 actief worden opgenomen via het speciale eiwit "intrinsieke factor" en nog eens 1% van de dosering passief via concentratieverschillen in het darmslijmvlies (passieve diffusie). De berekende totale absorptie is dus opgebouwd uit deze twee factoren. De actieve opname via de intrinsieke factor kan door de vertraagde inname meerdere keren worden benut.

Volgens deze formule leidt Sunday Natural MH3A® 500 µg tot een berekende dosering van 6-7 µg vitamine B12 per capsule.

Voedingssupplement met Vitamine B12

Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kleine kinderen bewaren.

Bewaren

Koel en droog bewaren. Buiten direct zonlicht en hitte bewaren.

Ingrediënten:

Acaciavezel, capsule-omhulsel: hydroxypropylmethylcellulose, vitamine B12 (5′-deoxyadenosylcobalamine, hydroxocobalamine (hydroxocobalamineacetaat, hydroxocobalaminehydrochloride, hydroxocobalaminesulfaat), methylcobalamine
Inhoud: 120 capsules

* referentiehoeveelheid van de voedingsstof

Alle acht essentiële B vitaminen werken in het lichaam nauw samen in tal van stofwisselingsprocessen. In veel gevallen is het daarom zinvol om de vitaminen samen in te nemen.

Zuiverheid is een van onze hoogste kwaliteitsnormen. Daarom laten wij zowel onze grondstoffen als de eindproducten regelmatig door onafhankelijke laboratoriums testen op zuiverheid en het gehalte aan werkzame stoffen. Om onze speciale kwaliteit voor u zo transparant mogelijk te maken, vindt u hier uittreksels van enkele belangrijke laboratoriumtests ter inzage.

CONFORMITEITSVERKLARING

Bekijken

MICROBIOLOGIE/
ZWARE METALEN/

Bekijken

Sunday filosofie

Al duizenden jaren bestaan er in alle delen van de wereld uitstekende voedingsmiddelen en waardevolle actieve plantaardige ingrediënten om ons te helpen onze gezondheid en vitaliteit op een natuurlijke manier te bevorderen en te behouden.

Met onze producten proberen wij deze oude wijsheid zo dicht mogelijk te benaderen.

Daarbij volgen wij een eenvoudige filosofie: alles wat wij maken voldoet aan de hoogste normen op het gebied van natuurlijkheid, zuiverheid en kwaliteit. Dit ideaal streven wij op alle niveaus na, met nauwgezette liefde, tot in het kleinste detail.

Meer over Sunday Natural.