Magnesiummalaat

Magnesiummalaat is een organische verbinding van magnesium en appelzuur (2-hydroxybarnsteenzuur). De complexachtige binding van het magnesium beschermt het magnesium. Appelzuur is een natuurlijke vruchtzuur aanwezig in fruit en groenten.

Zoals bij andere magnesiumverbindingen ook, profiteert het lichaam niet alleen van het aanwezige magnesium, maar ook van de werking van de bindingspartner: citraat, carbonaat, glycinaat of - in het geval van magnesiummalaat - van het malaat. Malaat is een tussenproduct in de citroenzuurcyclus, het knooppunt van de stofwisseling en energieproductie, en samen met magnesium, calcium en fosfor betrokken bij de vorming van de energiedrager ATP (adenosinetrifosfaat). De synergetische combinatie van magnesium en appelzuur draagt bij tot een normale energieproductiestofwisseling, de vermindering van vermoeidheid en moeheid en de normale werking van het zenuwstelsel.

Magnesiummalaat is bijzonder goed in water oplosbaar en heeft daardoor een hoge biologische beschikbaarheid. In tegenstelling tot andere magnesiumzouten (magnesiumoxide, magnesiumcarbonaat, magnesiumcitraat) brengt magnesiummalaat, zelfs bij grotere inname, een zeer gering risico op diarree met zich mee en irriteert het het spijsverteringskanaal aanzienlijk minder.

Gezondheidsclaims Magnesium (volgens EFSA):

Magnesium draagt bij tot

• de vermindering van vermoeidheid en moeheid,
• een elektrolytenbalans,
• een normaal energieleverend metabolisme,
• de normale werking van het zenuwstelsel,
• een normale werking van de spieren,
• een normale eiwitsynthese,
• een normale psychologische functie,
• de instandhouding van normale botten,
• de instandhouding van normale tanden,
• speelt een rol in het celdelingsproces.

Aanbevolen dosering

Neem dagelijks 2 x 1 maatschepje (ca. 1,1 g of 150 mg zuiver magnesium) in voldoende vloeistof. Roeren en drinken.

Opmerking: Zo veel mogelijk over de dag verspreid drinken, omdat slechts een beperkte hoeveelheid magnesium tegelijk door het darmslijmvlies kan worden opgenomen. Ideale tijdstippen voor de magnesiumhuishouding zijn 's ochtends na het opstaan, voor de lunch of na het sporten en 's avonds voor het slapengaan, namelijk tussendoor op een lege maag of een half uur voor een maaltijd.

Dagelijkse behoefte aan magnesium

De Duitse voedingsorganisatie adviseert een inname van 300 tot 400 mg magnesium per dag aan (NRV: 375 mg). De behoefte aan magnesium varieert echter van persoon tot persoon volgens de biochemische individualiteit en kan in stresssituaties sterk verhoogd zijn.

Opmerking: Het Federale Instituut voor Risicobeoordeling adviseert een maximale dagelijkse hoeveelheid van 250 mg magnesium uit voedingssupplementen niet te overschrijden om laxerende effecten (lichte diarree) te vermijden. Deze maximale hoeveelheid geldt voor personen vanaf vier jaar. Voor jonge kinderen onder vier jaar kan er vanwege ontbrekende gegevens geen maximale hoeveelheid worden afgeleid. Het BfR adviseert om de dagelijkse doseringover minimaal twee innames per dag te verdelen, omdat in de meeste studies die dienden voor het afleiden van de maximumhoeveelheden de magnesiuminname plaatsvond in twee of meer porties per dag en dit vermoedelijk de verdraagzaamheid verhoogt.

Voedingssupplement

Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kinderen bewaren. Kan een laxerend effect hebben.

Bewaren

Koel en droog bewaren. Buiten direct zonlicht en hitte bewaren.

Ingrediënten:

100% magnesiummalaat.
Inhoud: 300 g poeder

* referentiehoeveelheid van de voedingsstof

Totaal: 41820 mg magnesium / Zip-lock zak

Zuiverheid is een van onze hoogste kwaliteitsnormen. Daarom laten wij zowel onze grondstoffen als de eindproducten regelmatig door onafhankelijke laboratoriums testen op zuiverheid en het gehalte aan werkzame stoffen. Om onze speciale kwaliteit voor u zo transparant mogelijk te maken, vindt u hier uittreksels van enkele belangrijke laboratoriumtests ter inzage.

CONFORMITEITSVERKLARING

Bekijken

Sunday filosofie

Al duizenden jaren bestaan er in alle delen van de wereld uitstekende voedingsmiddelen en waardevolle actieve plantaardige ingrediënten om ons te helpen onze gezondheid en vitaliteit op een natuurlijke manier te bevorderen en te behouden.

Met onze producten proberen wij deze oude wijsheid zo dicht mogelijk te benaderen.

Daarbij volgen wij een eenvoudige filosofie: alles wat wij maken voldoet aan de hoogste normen op het gebied van natuurlijkheid, zuiverheid en kwaliteit. Dit ideaal streven wij op alle niveaus na, met nauwgezette liefde, tot in het kleinste detail.

Meer over Sunday Natural.