Aanbevolen consumptie
Neem dagelijks 2 maatschepjes (500 mg L-tryptofaan) met 200 ml water voor de maaltijd.
Voedingssupplement
Let op bij gebruik van medicijnen die de hersenstofwisseling beïnvloeden, zoals antidepressiva en kalmerende middelen. Raadpleeg uw arts of apotheker. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kinderen bewaren.
Bewaren
Koel, droog en donker bewaren. Buiten direct zonlicht en hitte bewaren.