Vitamine B12 (cobalamine)

Vitamine B12 vervult een groot aantal belangrijke functies in het organisme. Het kan onder andere helpen vermoeidheid en moeheid te verminderen en een normaal energiemetabolisme in stand te houden. Het draagt bij tot een normale werking van de psyche, het immuun- en zenuwstelsel, ondersteunt de vorming van rode bloedcellen en is gunstig voor een normaal homocysteïnemetabolisme. Bovendien heeft het lichaam vitamine B12 nodig voor de celdeling. Vitamine B12 werkt in het lichaam als een zogenaamd co-enzym. Dit betekent dat vitamine B12 nodig is, zodat bepaalde enzymen in ons lichaam hun taken kunnen vervullen. De daarmee samenhangende reacties zijn direct afhankelijk van vitamine B12 en kunnen zonder het vitamine niet plaatsvinden.

Vitamine B12 MH3A®-formule

Vitamine B12 (cobalamine) bestaat in verschillende chemische vormen, die allemaal verschillende taken uitvoeren in het lichaam. De natuurlijke vormen van vitamine B12 die direct werkzaam zijn in het lichaam worden "biologisch actieve co-enzymen" genoemd. Synthetische vitamine B12 werkzame stoffen, zoals het vaak gebruikte cyanocobalamine, hebben daarentegen geen direct vitamine effect en moeten eerst door het lichaam worden omgezet in een bruikbare vorm.

De biologisch actieve co-enzymvormen van vitamine B12 in het lichaam heten methylcobalamine en adenosylcobalamine. Beide werken op verschillende plaatsen en in totaal verschillende reacties, wat de reden is dat mensen beide vormen van vitamine B12 nodig hebben en ze ook in elkaar kunnen omzetten. Methylcobalamine werkt in het celplasma als onderdeel van de methyleringscyclus, die een verstrekkende invloed heeft op verschillende gezondheidsgebieden zoals bloedvorming, psyche en het zenuwstelsel. Adenosylcobalamine daarentegen werkt in de mitochondriën, de energiecentrales van onze cellen. Daar maakt het deel uit van de citraatcyclus, de centrale stofwisselingscyclus voor de productie van energie. Hydroxocobalamine is een andere natuurlijke vorm van vitamine B12 die in veel voedingsmiddelen voorkomt. Een groot deel van de vitamine B12 in het bloed is aanwezig als hydroxocobalamine. Hydroxocobalamine bindt zich bijzonder goed aan vitamine B12 transportmoleculen en wordt daarom minder snel uitgescheiden; het wordt daarom beschouwd als de B12 met de beste depot eigenschappen. Hydroxocobalamine kan naar behoefte gemakkelijk door het lichaam worden omgezet in de actieve co-enzymvormen.

Gezondheidsclaims Vitamine B12 (volgens EFSA):

Vitamine B12 draagt bij tot

• een normaal energieleverend metabolisme,
• de normale werking van het zenuwstelsel,
• een normaal metabolisme van homocysteïne,
• een normale psychologische functie,
• een normale vorming van rode bloedcellen,
• de normale werking van het immuunsysteem,
• de vermindering van vermoeidheid en moeheid,
• speelt een rol in het celdelingsproces.

Aanbevolen dosering

Neem dagelijks 1 capsule met 200 ml water, een half uur voor de maaltijd.
Sunday Natural MH3A® Formule bioactief 15 µg zit in makkelijk in te slikken mini-capsules. Voor kleine kinderen is het nog steeds aan te raden om de capsules te openen en de inhoud toe te voegen aan een papje of drankje.

Dagelijkse behoefte

De Duitse voedingsvereniging (DGE) adviseert een dosering van minstens 3 µg vitamine B12 per dag voor volwassenen.

B12-dosering:

Het lichaam neemt eigenlijk maar een deel van de vitamine B12 op uit voedsel en preparaten. Per dosering kan slechts ongeveer 1-2 µg vitamine B12 actief worden opgenomen via de speciale proteïne "intrinsieke factor" en nog eens 1% van de dosering passief via concentratieverschillen aan het darmslijmvlies (passieve diffusie). De berekende totale absorptie is dus opgebouwd uit deze twee factoren. De actieve opname via de intrinsieke factor kan meerdere keren worden gebruikt vanwege de vertraagde opname.

Volgens deze formule leidt Sunday Natural MH3A® 15 µg tot een berekende dosering van 1-1,6 µg vitamine B12 per capsule.

Voedingssupplement

Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik kinderen bewaren.

Bewaren

Koel en droog bewaren. Buiten direct zonlicht en hitte bewaren.

Ingrediënten:

Vitamine B12 (als methylcobalamine, hydroxocobalamine, adenosylcobalamine), acaciavezel, capsule-omhulsel: hydroxypropylmethylcellulose.
Inhoud: 120 mini-capsules

* volgens de EU-richtlijn inzake de voedingswaarde-etikettering van levensmiddelen

Alle acht essentiële B vitaminen werken in het lichaam nauw samen in tal van stofwisselingsprocessen. In veel gevallen is het daarom zinvol om de vitaminen samen in te nemen

Zuiverheid is een van onze hoogste kwaliteitsnormen. Daarom laten wij zowel onze grondstoffen als de eindproducten regelmatig door onafhankelijke laboratoriums testen op zuiverheid en het gehalte aan werkzame stoffen. Om onze speciale kwaliteit voor u zo transparant mogelijk te maken, vindt u hier uittreksels van enkele belangrijke laboratoriumtests ter inzage.

CONFORMITEITSVERKLARING

Bekijken

Sunday filosofie

Al duizenden jaren bestaan er in alle delen van de wereld uitstekende voedingsmiddelen en waardevolle actieve plantaardige ingrediënten om ons te helpen onze gezondheid en vitaliteit op een natuurlijke manier te bevorderen en te behouden.

Met onze producten proberen wij deze oude wijsheid zo dicht mogelijk te benaderen.

Daarbij volgen wij een eenvoudige filosofie: alles wat wij maken voldoet aan de hoogste normen op het gebied van natuurlijkheid, zuiverheid en kwaliteit. Dit ideaal streven wij op alle niveaus na, met nauwgezette liefde, tot in het kleinste detail.

Meer over Sunday Natural.