Aanbevolen dosering
Neem dagelijks 1 druppel voor de maaltijd in een drankje of op een lepel.
Dagelijkse behoefte
Volgens de EFSA (European Food Safety Authority) ligt de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine B12 voor kinderen van 1 tot 3 jaar op 1,5 µg per dag, en voor kinderen van 4 tot 6 jaar op 2,5 µg per dag.
Het lichaam neemt echter maar een deel van de aanwezige vitamine B12 uit voeding en supplementen op. Per inname kan ongeveer 1–2 µg actief worden opgenomen via de darm met behulp van het eiwit intrinsic factor. Daarnaast wordt ongeveer 1% van de totale dosis passief opgenomen via diffusie door het darmslijmvlies. Ook sublinguale opname (onder de tong) verloopt voornamelijk passief. De totale opname per dosis is dus de som van deze actieve en passieve opname.
Omdat passieve diffusie alleen optreedt bij hogere doseringen, bevatten veel B12-supplementen bewust een veel grotere hoeveelheid dan de aanbevolen dagelijkse inname.
Op basis van deze opnameformule leveren de Sunday Natural Vitamine B12-druppels (10 µg) een geschatte opname van 1–2 µg vitamine B12 per druppel.
Contra-indicaties
Geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar.
Voedingssupplement
Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.
Bewaren
Buiten het bereik van kleine kinderen bewaren. Koel, droog en donker bewaren.